Les propriétés des huiles essentielles

Les notions de base de l'aromathérapie

Les propriétés des huiles essentielles utilisées en aromathérapie sont nombreuses et reconnues. Vous trouverez dans cette fiche conseils les principales propriétés avec pour chacune des exemples d'huiles essentielles.

Pour savoir comment profiter au mieux de leurs vertus thérapeutiques, n'hésitez pas à consulter la fiche conseils sur l'utilisation des huiles essentielles : diffusion, massage, friction, bain, ...

Propriété Antivirale

Les huiles essentielles ralentissent et stoppent la progression des virus. Celles qui sont détoxifiantes et mucolytiques, favorisent l'évacuation des mucosités ainsi que les échanges respiratoires : c'est le cas par exemple de l'huile essentielle d'Eucalyptus radiata ou de Lavande.

Propriété Respiratoire

Un certain nombre d'huiles essentielles peuvent être utilisées pour dégager les voies respiratoires et aider l'organisme à évacuer les mucosités qui l'encombrent.

Par exemple : huile essentielle d'Eucalyptus radiata, Eucalyptus globulus, Romarin, Niaouli ou Marjolaine.

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Propriété Digestive

L'huile essentielle de Basilic a une action apéritive et digestive sur l'organisme : elle favorise la mise en appétit et stimule la sécrétion des sucs digestifs qui facilite la digestion.

L'huile essentielle de menthe poivrée, quant à elle, calme les nausées.

> Voir toutes les huiles essentielles bio pour faciliter la digestion

Propriété Circulatoire

L'huile essentielle d'hélichryse italienne élimine les hématomes et diminue les risques de phlébite. Associée en friction avec les huiles essentielles de Wintergreen, de Lemongrass et de Menthe Poivrée, elle active la circulation sanguine et diminue la sensation de fatigue dans les jambes, quand celles-ci sont lourdes.

Pour résorber les bleus et les hématomes, vous pouvez diluer ce mélange d'huiles essentielles dans de l'huile végétale d'arnica et masser les zones douloureuses.

> Voir toutes les huiles essentielles bio pour la circulation

Propriétés désodorisante, antiseptique et protectrice

Utilisées en diffusion dans l'air ambiant, les huiles essentielles désinfectent, désordorisent et parfument agréablement l'air que vous respirez. C'est le cas entre autres des huiles essentielles bio d'agrumes comme : l'orange , le citron, la mandarine ou la bergamotte.

Les huiles essentielles de romarin ou de tea tree, en plus de désodoriser l'atmosphère, sont également de remarquables antiseptiques : elles permettent de débarraser naturellement l'air d'une pièce de ses bactéries.

Propriété antidouleurs

Les huiles essentielles peuvent être un véritable remède naturel contre la douleur. En cas de migraine, la menthe poivrée sera très efficace en application locale. Si vous avez mal aux dents, l'huile essentielle de clou de girofle calmera votre douleur en l'appliquant sur les gencives. Enfin l'huile essentielle d'hélichryse italienne associée à celle de Wintergreen soulagera admirablement les entorses et autres déchirures musculaires (à diluer avec de l'huile végétale bio d'arnica).

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